Всё понимаю, но не могу
Система поддержки при снижении веса и сахара после 50 лет
Узнаете себя?
Почему в одиночку так сложно удержать результат?
- Врач сказал снизить вес, сахар и больше двигаться. Вы понимаете, что надо делать, но обычная жизнь, стресс и усталость берут своё.
- Вы часто срываетесь по вечерам. Происходит компульсивное переедание, и всё возвращается на старые рельсы.
- Обычный спортзал вам не подходит. Болят суставы, скачет давление, не хватает восстановления.
- Силы воли хватает на неделю-две. Вы устали всё время начинать заново и винить себя.
Мы предлагаем не лечение, а систему поддержки
Это не медицинская услуга вместо врача. Это сопровождение с куратором, которое поможет внедрить рекомендации вашего доктора в реальную жизнь так, чтобы вы не бросили.
Шаг 1:
Анализ без надрыва
Смотрим, как вы живёте на самом деле и где у вас начинается откат.
Шаг 2:
Безопасное питание
Внедряем простую модель тарелки без постоянного хаоса и запретов.
Шаг 3:
Мягкое движение
Подключаем безопасную ЛФК, чтобы восстановить движение без боли.
Шаг 4:
Постоянный контакт
Созваниваемся с куратором 2–3 раза в неделю, разбираем срывы и плавно корректируем план.
Кто будет с вами работать?
На старте мы не перегружаем вас обследованиями. Но по мере необходимости мы подключаем профильных специалистов из клиник Симферополя: эндокринолога, терапевта, нутрициолога, инструктора ЛФК. Вся медицинская часть опирается только на врачей.
- Андрей ХарчиковОпора на врачей СимферополяОснователь программы и ведущий куратор — Андрей Харчиков, психолог и человек, который понимает механизмы срывов и внутреннего сопротивления.
Начните с тестового месяца сопровождения
Сейчас мы набираем первые 2–3 человека, чтобы уделить максимум внимания каждому. Оставьте заявку, чтобы мы могли познакомиться, обсудить вашу ситуацию и понять, подходит ли вам такой формат.
Или напишите нам напрямую удобным для вас способом:
- Написать в MAX
- Написать в ВКонтакте
- Позвонить: +7 (978) 818-58-66
Начните с тестового месяца сопровождения!
Оставьте заявку, чтобы мы могли познакомиться, обсудить вашу ситуацию и понять, подходит ли вам такой формат.
